التغلب على الخجل
لتحميل الكتاب
اضغط هنا
هل تعاني من قلق اجتماعي شديد ؟, لتجيب على هذا السؤال , سل نفسك : هل القلق الذى ينتابنى فى المواقف الإجتماعية يجعلنى أشعر بالعصبية لفترة طويلة ؟ , هل يمنعنى هذا القلق من قضاء وقت سعيد؟ , هل يقودني إلى العزلة والشعور بالوحدة ؟ إذا أجبت بنعم على أى من هذه الأسئلة , فإنك ربما تعانى من الرهاب الإجتماعى , ولكن لست وحدك الذى يعانى منه , فهناك ملايين من الناس يعانون من الخجل الشديد والقلق الإجتماعى المحبط , ومن حسن الحظ , يمكنك إيجاد المساعدة , فإذا ما كنت قلقا بشأن نفسك , طفلك , صديقك , أو قريب لك فإن كتاب التغلب على الخجل سيساعدك على فهم ما هية المشكلة , وكيفية علاجها يتضمن هذا الكتاب حالات واقعية عديدة، وأساليب وتدريبات ستعينك جميعها على السيطرة على القلق والأمراض الجسمانية الناجمة عنه، كما ستجد فيه أحدث ما اكتشف من الأدوية وأساليب العلاج، بالإضافة إلى مختلف المصادر التي ستساعدك على اختراق حواجز الخجلr
للمزيد من الكتب عن (التنميه البشريه)
اضغط هنا
تابعنا على موقع Facebook
اضغط هنا
تابعنا على موقع Twitter
اضغط هنا
#كتب #مكتبة_الاندلس #كتيب #قصص #رواية #قراءة #روايات #كتب_اطفال #كتب_عربية #كتب_انجليزية #كتابا_جديدا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق