التنفس أسلوب لحياة جديدة
لتحميل الكتاب
اضغط هنا
هل تفكر فى: التخلص من القلق والإحباط. التخلص من الأرق والتمتع بالنوم العميق. العمل على تعزيز قوة الجهاز المناعى لديك. التخلص من العادات السيئة (التدخين - زيادة الوزن ...). الحصول على الطريقة الآمنة لعلاج الربو والصداع النصفى. ترشدك دكتورة جوديت كرافيتز من خلال هذا الكتاب أن التنفس هو أفضل طريقة لتخطى الحالات النفسية السيئة التى قد يمر بها الإنسان نتيجة لظروف معينة كالمشاكل العائلية و المشاكل العاطفية فى العمل ومع الناس.. إن التنفس لا يعتبر بحد ذاته علاجاً للإنسان المريض ، بقدر ما هو تقنية متطورة تذهب بنا إلى خلف حدود العقل الواعى ، إلى مملكة اللا شعور ، حيث يتم العلاج الصحيح ، غير أن التنفس الصحيح يؤمن لنا التخلص من التوتر اليومى والضغط الدائم الذى يؤثر على سلوكنا بشكل غير إدراكى.r
للمزيد من الكتب عن (التنميه البشريه)
اضغط هنا
تابعنا على موقع Facebook
اضغط هنا
تابعنا على موقع Twitter
اضغط هنا
#كتب #مكتبة_الاندلس #كتيب #قصص #رواية #قراءة #روايات #كتب_اطفال #كتب_عربية #كتب_انجليزية #كتابا_جديدا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق